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잡학다식148

공황장애 정의 원인 증상 진단 및 검사 치료 합병증 공황장애는 예상치 못한 극심한 불안 증상인 공황발작(panic attack)이 특징인 질환입니다. 이 질환은 일반적으로 갑작스럽게 시작되며, 이유 없이 공포와 불안이 몰려오는 증상들을 동반합니다. 이 글에서는 공황장애의 정의, 원인, 증상, 진단, 치료 및 경과에 대해 자세히 알아보겠습니다.   1. 정의공황장애는 특별한 이유 없이 예상치 못하게 나타나는 극단적인 불안 증상, 즉 공황발작(panic attack)이 주요한 특징인 질환이다. 공황발작은 극도의 공포심이 느껴지면서 심장이 터지도록 빨리 뛰거나 가슴이 답답하고 숨이 차며 땀이 나는 등 신체증상이 동반된 죽음에 이를 것 같은 극도의 불안 증상을 말한다.  참고 영상 2. 원인과거에는 심리사회적 요인이 공황장애의 주요 원인으로 생각되었지만, 최근 .. 2024. 5. 9.
갤럭시 Z폴드,플립6 특징 디자인 7월 공개 애플 폴더블폰 맞불 폴더블 스마트폰 시장에서의 삼성과 애플의 경쟁은 치열해지고 있습니다. 삼성의 갤럭시 Z폴드·플립 6은 화면 주름 개선 등 기술적 혁신을 통해 프리미엄 이미지를 유지하며 애플의 폴더블폰 출시에 대비하고 있습니다. 애플은 힌지와 본체 결합구조 개선을 통해 폴더블폰 시장에 진입할 준비를 하고 있습니다. 두 회사의 폴더블폰 개발 동향에 대한 관심이 높아지고 있으며, 이는 폴더블 기술 발전과 모바일 산업에 긍정적인 영향을 줄 것으로 예상됩니다.   1. 갤럭시 Z폴드·플립 6의 주요 특징2024년 7월 10일에 프랑스 파리에서 개최되는 갤럭시 언팩 행사를 통해 공개될 갤럭시 Z폴드·플립 6은 화면 주름 개선을 중점으로 한 완성도 높은 제품으로 예상된다. 삼성전자는 폴더블 스마트폰의 화면 주름 문제를 해결하기 위해.. 2024. 5. 9.
썬크림, 자외선 차단제 선택과 올바른 사용법 주의사항 자외선 차단제는 봄철 야외 활동 시 자외선으로부터 피부를 보호하는 중요한 제품입니다. SPF와 PA 등급을 확인하여 피부 태닝과 노화를 방지하고 피부 화상을 예방할 수 있습니다. 짧은 야외 활동에는 SPF15/PA+ 이상, 장시간 노출 시에는 SPF50+/PA+++ 또는 PA++++ 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 제품을 골고루 발라주고 15분 정도 건조한 후, 2시간마다 재발라야 합니다. 눈이나 입에 들어가지 않도록 주의하고, 어린이 사용 시에는 민감성을 확인해야 합니다. 피부 건강을 위해 식약처 인정 제품을 선택하는 것이 중요합니다.   자외선차단제 사용 방법과 주의사항봄철에는 자외선 차단제를 올바르게 사용하여 피부를 보호하는 것이 중요합니다. 자외선 차단제를 안전하게 사용하고 피부를 적절히 보호하기.. 2024. 5. 9.
가성비 최고의 단백질 공급원 TOP3 설명 요약 이 글은 가성비 최고의 단백질 공급원으로서 달걀의 중요성을 다룹니다. 달걀은 비교적 저렴하면서도 높은 영양가를 제공하여 단백질 섭취에 효과적인 선택지입니다. 미국 워싱턴대 연구에 따르면, 달걀은 돼지고기보다 더 경제적이며, 하루 필요한 단백질을 충족시키는 데 도움이 됩니다. 또한, 달걀 섭취는 심혈관 질환 위험을 줄이는데 도움이 되며, 다양한 조리법으로 다양한 영양소를 섭취할 수 있습니다. 그러나, 영양 균형을 위해 다른 음식과 함께 섭취하는 것이 좋습니다.    1. 가성비 최고의 단백질 식품 찾기현재 경제적인 환경에서는 가성비 최고의 단백질 식품을 찾는 것이 매우 중요합니다. 우리 몸에 필요한 '단백질'은 영양소 중 하나로, 이를 가장 효과적으로 공급받을 수 있는 음식을 알아보겠습니다.  참고 영상 .. 2024. 5. 9.
유방암 조기 진단 신기술 개발, 검사 시간 5초 침 한 방울로 가능 유방암은 여성들 사이에서 가장 흔한 종양 중 하나로, 조기 발견이 생존율을 높이는데 결정적인 역할을 합니다. 이제 미국과 대만의 연구팀이 개발한 새로운 기술은 소량의 타액만으로도 유방암을 신속하게 진단할 수 있게 해주는 혁신적인 방법입니다. 1. 혁신적인 유방암 진단 기술 소개 이 기술은 침 한 방울만으로 가능합니다. 소량의 타액 샘플을 이용하여 유방암을 검사하는 이 장치는 이제 초음파나 방사선 검사와 같은 번거로운 절차를 거치지 않고도 유방암을 식별할 수 있습니다. 2. 타액을 활용한 간편하고 신속한 진단 연구팀은 이 장치를 개발함으로써 소량의 타액 샘플과 바이오마커를 사용하여 유방암을 신속하게 감지할 수 있는 방법을 개발했습니다. 이 장치는 휴대가 가능하며, 손바닥 크기로 제작되어 어디서든 편리하게 .. 2024. 2. 14.
티스토리 네이버 블로그 차이점 수익이 다를 수 밖에 없는이유 티스토리와 네이버 블로그는 각각의 장단점을 고려하여 구글 SEO에 적용하는 방식에서 차이를 보입니다. 두 플랫폼의 특성을 이해하고 적절한 전략을 적용하여 구글 검색 결과에 최적화된 콘텐츠를 제공하는 것이 중요합니다. 티스토리는 낮은 키워드 경쟁과 애드센스 광고 수익을 통해 장기적인 수익을 추구할 수 있으며, 네이버 블로그는 소통과 홍보에 더 적합한 플랫폼입니다. 1. 키워드 경쟁과 검색 엔진 최적화 (SEO) 네이버 블로그는 국내에서 가장 큰 검색 플랫폼인 만큼 키워드 경쟁이 치열하고, 애드포스트 광고로만 수익을 얻기 어려울 수 있습니다. 구글 SEO에 적용할 때는 네이버 블로그의 경우 특히 경쟁 키워드에 대한 타겟팅과 경쟁력 있는 콘텐츠를 작성해야 합니다. 티스토리의 경우 키워드 경쟁이 적은 편이므로 .. 2024. 2. 14.
예금과 투자의 사이 높은 수익률 제공 금리형 ETF 총정리 금리형 ETF는 안정적인 예금과 높은 수익을 결합한 투자 수단으로, 최근 변동성이 높은 시장에서 주목받고 있습니다. 이는 안정성과 유연한 거래 가능성을 제공하며, 투자자들에게 안정적인 수익을 추구할 수 있는 선택지를 제공합니다. 특히 보수율과 호가 등락률을 고려하여 적절한 상품을 선택함으로써 효과적인 투자가 가능합니다. 1. 금리형 ETF, 예금과 투자의 절묘한 조화 최근 변동성이 높은 시장에서 금리형 ETF가 주목받고 있는 이유는 안정적인 수익과 시장에서의 유연한 거래 가능성을 제공하기 때문입니다. 이에 대한 관심이 높아지면서 자산운용사들도 금리형 ETF 상품을 연이어 내놓고 있습니다. 2. 금리형 ETF의 시장 성장 한국거래소에 따르면 금리형 ETF의 시장 규모는 점차 확대되고 있으며, 이 중 일부는.. 2024. 2. 13.
직장인 부업 부수입 한달 200만원 투잡 커리어데이 코로나 이후 직장인들의 부업 참여가 늘어나는 가운데, '커리어데이'는 본업의 경험을 살려 부업을 추구하는 플랫폼으로 주목받고 있습니다. 이 서비스는 1만 5000명의 직장인이 활동하며, 간편한 가입을 통해 기업으로부터 다양한 부업 기회를 제공합니다. 본업 경력의 활용과 함께 새로운 수익 창출과 개인 성장을 위한 커리어데이의 중요성이 부각되고 있습니다. 1. 커리어데이, 부업으로의 새로운 발전 가능성 코로나 이후, 직장인들 중 1명당 5명이 부업을 시작하고 있다는 현실이 있습니다. 그러나 이들의 대부분은 배달이나 대리운전, 데이터 라벨링과 같이 본업과 직접적인 연관이 없는 업무를 선택하는 것으로 보입니다. 그러나 이제는 본업의 경력과 기술을 활용하여 두 번째 수입을 창출할 수 있는 가능성이 있습니다. 이런.. 2024. 2. 13.
유튜브 1인 미디어 창작자 유튜버 연간 총수입 1조 돌파 1인 미디어 창작자들의 연간 총수입이 1조 원을 넘어선 현상은 온라인 미디어 플랫폼 이용 증가와 함께 창작자 수입의 상당한 증가를 보여주고 있다. 수입의 상위 1%가 전체 수입의 거의 30%를 차지하며 소득 격차가 확대되는 추세이다. 이는 창작자들 간의 소득 불균형을 반영하며, 향후 정책적 대응이 필요하다. 1. 연간 총수입의 급증과 증가하는 창작자 인원 2019년부터 2022년까지 1인 미디어 창작자들의 연간 총수입은 놀라운 속도로 증가했다. 2019년의 870억 원에서 2022년에는 1조 원을 돌파했다. 이 기간 동안 창작자 인원도 지속적으로 증가해 왔다. 2019년의 2,776명에서 2021년에는 3만 4,219명으로 증가했으며, 이는 유튜버 등의 수입 신고가 늘어남에 따른 결과로 보인다. 관련 영.. 2024. 2. 7.
직원복지 부영그룹 신생아 출산장려금 1억원 지급 상상초월 복지 부영그룹은 출산장려책으로 직원에게 현금 1억 원을 제공하고, 이중근 회장은 2021년 이후 신생아를 둔 가정에 70억 원을 지급했습니다. 연년생 자녀나 쌍둥이를 출산한 가정은 각각 2억 원씩 받았습니다. 또한, 셋째 출산 시 영구임대주택 무상 입주 혜택도 제공할 예정입니다. 이러한 복지 제도는 직원들의 가정을 지원하고 기업의 사회적 책임을 이행하는데 큰 역할을 합니다. 1. 출산율 하락과 기업의 선도적 조치 한국에서는 출산율이 급격히 하락하여 국가적인 문제로 대두되고 있습니다. 이런 상황에서 부영그룹이 직원들에게 출산장려금을 제공하는 결정은 매우 환영할 만한 소식입니다. 이러한 기업의 선도적인 조치가 다른 기업들로 확산되어 더 많은 이들에게 도움이 되기를 기대합니다. 관련 영상 보기 2. 세금 문제에 대.. 2024. 2. 7.

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